Ernährung

Eine traditionelle afrikanische Ernährung reich an Gemüse, Ballaststoffen und fermentierten Lebensmitteln kann Entzündungen innerhalb von nur zwei Wochen rückgängig machen und vor chronischen Krankheiten schützen. Westliche Ernährungsweisen hingegen verschlimmern diese Zustände, so Forscher. »